Cikla mršav

Video: Hladno cikle juha! Ukusna posna juha ljeto ..

sadržaj

Video: hladno cikle juha! ukusna posna juha ljeto ..
Sastojci
Video: posna vruće cikle
NaČin pripreme

1. korak
2. korak
3. korak
Korak 4
Korak 5
Korak 6
Korak 7

SASTOJCI

repa - 500 g
mrkva - 2 kom.
luk - 2 kom.
proizašao celer - 2 stabljike
Krumpir - 400 g
jabuka - 1 kom.
kumin sjemena - 1 žlice. l.
Češnjak - 2 režnja
maslinovo ulje - 3 žlice. l.
sok od limuna - 1 žlica. l.
osuši timijan - prstohvat
kopar - 4 grančice
sol - na okus

Video: posna vruće cikle

NAČIN PRIPREME

1. korak

Kuhati povrća bujon. To učiniti u loncu 1,5 litre vrele vode na 1 pročišćen mrkva, luk i 1 pročisti celer, staviti na laganoj vatri. Nakon 30 min. dodajte u lonac na lovor i biber u zrnu. Kuhati 10 min., Zatim sol, ostaviti da se ohladi i filtrira.

2. korak

Repa čisti, izrezati na kockice. Krumpir, jabuke, mrkve i preostali luk oguliti, izrezati u trake. Češnjak oguliti i nasjeckati.

3. korak

Prethodno zagrijati pećnicu na 190 ° C. U posudu za pečenje stavite repa, krumpir, mrkva, luk i jabuke, rominjati sa maslinovim uljem. Stavite u pećnicu na 40 minuta. Pospite češnjaka i kumina sjemena, kuhajte još 5 minuta.