Korisni svojstva paprike

Paprika (ili paprika) - jedna od najčešćih biljnih kultura na području zemlje neshey. Nepretenciozan za zalijevanje, nosi i visoke i niske temperature, nosi plod do mraza, malo osjetljiv na štetočine ... sve bi papriku jedan od naših omiljenih povrća vrtlara.

Video: Bugarski papar - korisna svojstva

Međutim, nisu svi poznati blagotvorno svojstva papra. Oni su zbog na prvom mjestu bogate vitaminom sastavu ovog povrća. To nije tajna da 100 g celuloze sadrži 90 g vode, 1,2 g proteina, 0.3 g masti, i 5 g mineralne ugljikohidrata i 3.5 g vlakana. Sirovi pulpa biber sadrži mnogo vitamina (vitamin A, E, C, K, P, vitamina B grupe, folna kiselina, biotin), makro- i mikroelemenata (kalij, kalcij, magnezij, natrij, sumpor, fosfor, klor, željezo , mangan, jod, bakar, cink, fluor).

Paprika povećava imunitet osobe zbog zasićenosti tijela s vitaminima, poboljšava stanje kose i noktiju, daje koži zdrav izgleda osobu. S obiljem vitamina, to će pomoći onima koji su umanjena pamćenje, smanjenu koncentraciju, gubitak vida. Također potiče vaskularne zidova. Bugarski papar potiče probavu i poboljšava apetit.

Video: Koristite papar

No, ne zanositi jesti paprike, ako ste pate od sljedećih bolesti:

• hipertenzija;
• Poremećaj srca;
• angina;
• čira na želucu;
• gastritis visoke kiselosti želučanog soka;
• hemoroidi;
• kolitis;
• kronična jetre i bolesti bubrega;
• epilepsija.