Korisni svojstva paprike

Video: Kako zadržati papar u zimi

Paprika popularno povrće koje se naširoko koristi u kuhanju u različitim oblicima od njega i koristiti ga kuhati prekrasan ukusna jela poput umaka lecho, variva, pari povrće, itd, to se marinira, slani i konzervirano, vole jesti svježe a.

Korisna svojstva paprike su vrlo raznoliki, zahvaljujući činjenici da sadrži razne vitamine i elemente u tragovima:

- To poboljšava imunitet jer sadrže vitamin C i vitamin A (beta-karoten), poboljšava rast kose i noktiju, blagotvorno utječe na vid, sluzav i stanje kože;

Video: Elena Malysheva. Korisni svojstva paprike

- zbog vitamina B skupine korisne u papar stresa, nesanice, poremećaja memorije, depresija, dermatitis, dijabetes, edem, umor,

- Vitamin P i pomaže u jačanju vaskularni zid i smanjuju njihovu propusnost;

Video: Papar korisno svoystva.Chem korisno Bugarski papar

- . Zahvaljujući cink, željezo, jod, fosfor, kalcij, magnezij i druge elemente u tragovima potrebi paprike anemija, osteoporoza, kvarovi i lojne znojnica, alopeciju i beriberi;

- Kapsaicin stimulira apetit, pomaže gušterače i želuca, snižava krvni tlak, razrjeđuje krv, sprječava pojavu krvnih ugrušaka;

- chlorogenic kiselinu i p-kumarinske kiseline Izlaz kancerogene tvari iz tijela;

- likopen, koji se nalazi u papar, to pomaže da obustavi razvoj raka.

Video: Bugarski papar

Međutim, ljekovita svojstva paprike ne bi trebao biti pogrešne, da je moguće jesti sve iu neograničenim količinama, u nekim bolestima papar treba koristiti s velikim oprezom, ako ne odustati na sve:

- čir želuca, čir, gastritis, ako

- bubrega i jetre;

- problema s ritmom srca, angine pektoris,

- hemoroidi;

- hiperosjetljivost;

- epilepsija.