Papar je on i njegove povoljna svojstva

Tradicionalno se smatra da paprike boja - zelene, žute ili crvene - ovisno o stupnju zrelosti. Međutim, u stvarnosti to nije slučaj, a razlikuju se u voću boje su predstavnici različitih sorti. Razmislite najkorisniji od njih - papar jedan.

Video: Korisna svojstva kurkume: kako izgledati mlađe [This ženu]

Boja povrća je uzrokovana činjenicom da je prisutan u najvećoj količini crvene i žute-crvene pigmente - karotena i likopena respektivno. Glavna prednost je jedan je da je stabilno i bogato plodnog čak i na vrlo nepovoljnim uvjetima rasta i neadekvatnog održavanja. Sjetva sjemena za sadnice može pokrenuti krajem veljače, a ubod im nakon pojave prvog para pravih listova. Sredinom svibnja sadnog materijala mogu se prenijeti u filmu. Paprika je jedna ne zahtijeva nikakvu posebnu njegu: to je dovoljno samo da ga vode dva puta tjedno u korijenu, kao i za provođenje odvajanja. Voće poželjne pucati rano, čim su zreli, tako da oni ne usporavaju rast ostatkom voća.

Što se tiče korisnih svojstava crvena paprika jednom, to je prepoznat kao lider među drugim vrstama povrća na sadržaj vitamina A. Stoga, pedijatri ističu svoju posebnu pogodnost za uzgoj tijelo djeteta, a oftalmologa inzistirati da jede paprike trebaju biti svatko tko ima problema s vidom. Papar je jedan sadrži veliku dozu vitamina C, ali i manju količinu likopena, pa je vrlo snažan antioksidans, smanjuje rizik od više vrsta raka.