Cimet za mršavljenje: jednostavan i učinkovit recepti

sadržaj:

1. Ispravan izbor cimeta za kućne recepte
2. Proizvodne recepti za mršavljenje

Cimet i med

Brown prahu se ne preporučuje za prevenciju srčanog udara, moždanog udara, ateroskleroze, pa čak i smanjuje vjerojatnost nastajanja tromba. Djelovanje ovog začina pozitivno utječe na živčani sustav, pomaže da se nosi sa stresom i vedrine. Ako ga kombinirati s medom, moguće je postići:

• smanjenje razine holesterina-
• jačanje srca myshtsu-
• sporo starenje organizma-
• normalizira rad probavnog trakta.

Ako već pijete đumbir čaj za mršavljenje, to neće biti suvišno dodati cimet kako bi se poboljšala svoj učinak. To učinkovito pomaže da biste dobili osloboditi od dodatnih centimetara u trbuhu, koji su tako teško ispraviti. Osim toga, pikantan miris pomaže u poboljšanju funkcije mozga i podiže raspoloženje. Izgubiti težinu s cimetom, a ne iscrpiti sebi dijete je sasvim moguće, ako ne i zaboraviti na racionalno i uravnotežene prehrane, vježbanja.

Ispravan izbor cimeta za kućne recepte

Danas na tržištu možete pronaći više vrsta začina. Smatra najpoznatiji Cejlon, ona ima malo slatkog okusa, ali oštrina začina sačuvan ovdje. Tajna njegove kvalitete - maksimalni sadržaj eteričnih ulja. Nabavite ga iz kore mladih izbojaka smeđe drvo, naraste do 12 m visine. Proces kuhanja je dragi od mnogih začina traje oko mjesec dana. Kora tri izbojci režu, uklanjanjem tanke unutarnjih slojeva, a zatim poslan na suho za 3 tjedna ili više. Kao sušenje počinje na rotor u cijev, oni su izrezati na dužinu od 10 cm i isporučen za prodaju.

Ti kanali koji nisu izabrani, zemlju u prah. Čaj s cimetom za mršavljenje iz nje, također, može kuhati.

Video: Cimet i med za mršavljenje piće mršavljenje s cimetom i medom

Avokado kod kuće ili rasti datula je još uvijek moguće, ali ovaj začin morati kupiti. U industrijskoj razini ova vrsta začina pripremljen na Cejlonu, u manjim količinama u proizvodnji Burma i Malezija. Mjerna jedinica priznata ekelle kvalitetu začina. Glavna komponenta označena pet nula, niži oznaka I-IV. Kvaliteta proizvoda pakirane u paketu obično izrađena od tanke folije ili guste glassine.

Koktel s voćem i cimetom

Kako korisno cimet kineski? Eterična ulja u njoj manje nego u Cejlonu. Ima bogat okus i uporni miris, zemljani izgled. Prodati svoje dužine 2-4 cm komada ili kao prah, kao i njegova gusta kore i cijevi nisu upletena. Cijena ovog začina niža, tako da pohranjuje se mogu naći češće.

Malabar cimet i cimet - stupanj niže kvalitete arome s oštrim, prodali dolaze u obliku čekića. Stoga je poželjno kako bi stekli cijelu cijev, eterična ulja su pohranjene u njima dulje. Ako su čvrsto upakiran, neće izgubiti svoja svojstva za otprilike godinu dana nakon otvaranja, oni se koriste ne više od 3 mjeseca. Čuvati kupio začin trebao biti samo na tamnom, suhom mjestu, paket nakon upotrebe treba biti čvrsto zatvorene.

Kod pripreme voćne napitke ili juhe, jela od mesa i žitarica, a zatim ih začiniti 5-10 minuta dok kuhani. Hladna jela posut neposredno prije posluživanja.

Povratak na sadržaj

Proizvodne recepti za mršavljenje

Povoljno utječe na oblik i zdravlje piti s medom. Oba proizvoda su konzervansi, oni eliminiraju parazita i bakterija u crijevima i sprečavanje pravilnu probavu hrane. Zbog tog izlaganja cimet s medom za mršavljenje daje fantastične rezultate u uklanjanju viška centimetara od trbuha, a zatim po cijelom tijelu. Napitak priprema će vam:

• Prahu aromatski začini - h n-
• Med - 1 h n-
• topla voda - 200 ml.

Topla voda 65-70 ° C izlije se prvi spremnik začin su prekrivene ručnikom i pusti da odstoji 40 minuta. Zatim dodajte med i ostaviti da se uliti za nekoliko sati. Uzmi piće ujutro i navečer na staklu. Talog koji se stvara na dnu, ne daju, bolje je da se izlije. korištenje tečaja - mjesec dana, a onda je trebao odmor.

Ako nemate vremena svaki dan pripremiti lijek, možete ga zamijeniti s pastom. Od sljedećeg načinu pripreme neće izgubiti svoj učinak cimeta sa medom, recept će ispasti kao koristan i ukusna. Priprema ispričan u videu.

Ljubitelji zelenog čaja također mogu koristiti ovaj začin. Po litri dovoljno je dodati par sati i ja kriške limuna. Dobiveni pripravak može biti pijan tijekom dana. Ne manje ugodne i korisne smoothies da svatko može kuhati kod kuće. Oni su mogli zamijeniti snack ili doručak. Možete kuhati kruške, breskve, naranče koktel s dodatkom niske masnoće jogurt, mlijeko ili sir. Kruška koktel recept:

• grusha-
• mlijeko - 150 ML
• kondenzirano mlijeko - 1 žlica n-
• limunov sok - 2 h n-
• cimet prah - TSP.

Prije upotrebe, temeljito promiješati sve sastojke u blenderu. Pijte cimet mršavljenje spreman. Može dodati začin čaj, kefir temelji žličica smeđeg praha na šalicu.

Đumbir - je još jedan popularan proizvod za mršavljenje. Što je korisno đumbir To je opisano pod naslovom „Zelena prve pomoći.” To se može koristiti kao profilaktičko i terapeutsko sredstvo na raspolaganju.

Video: Video o prehrani za mršavljenje. Od jednostavnih recepata za detaljnu izbornika !!!

Đumbir i cimet za mršavljenje - odličan tandem. Od tog broja, a ne nužno pripremiti piće, moguće je ograničiti dodatak u juhama, žitaricama, ribi.

Recepti su mnogi, najjednostavnije - prstohvat začina u svaku šalicu čaja. Sljedeći prijedlozi piće preporuča se piti na prazan želudac. Za pripravu potrebno samljeti 1 cm korijen đumbira, pomiješana s 2 g smeđeg praha i oraščića, uliti šalicu vruće vode i ostavi preko noći infuzije. Pijte što može biti s medom i limunom.

Piće s cimetom tako raznolik da je uvijek moguće pokupiti recept, uzimajući u obzir vlastite preferencije okusa. Eksperimentirajte sa sastojcima uživati ​​u okus pića pripremljenih sa zadovoljstvom i izgubiti višak inča u struku.