Čaj sa đumbirom, limunom i medom za prirodnu mršavljenja

sadržaj:

1. Recepti za mršavljenje i poboljšanje zdravlja
2. Đumbir i češnjak u pikantnom duo

Đumbir, limun i med za mršavljenje

Iako je đumbir je višegodišnja tropska biljka, ali se može naći na policama trgovina bez poteškoća, čak u pokrajinskim gradovima. Kupnja kralježnice je teško opterećuju proračunska sredstva potrošio više nego kompenziran poboljšanje zdravlja i dobrog raspoloženja. Korijen može koristiti svježe, kiseli i suši. Za pripremu ozdravljenja čaja i tla stane i svježe. Jedna čajna žličica ekvivalent đumbira u prahu za 1 žlica naribanog na finom ribeža kralježnice.

Za punjenje izbornik koristan vitamine, to je vrijedno znati kako rastu biljke na prozoru. Jednostavni savjeti za kućne vrtlari imaju peršinom, bosiljkom i kopra tijekom cijele godine. Vitamin salata sa zelenim će pasti na putu bilo koji način ishrane ili istovar dana.

Recepti za mršavljenje i poboljšanje zdravlja

Pijte đumbir pripremio čak i za većinu jednostavan recept ne samo da će ojačati imunološki sustav, ali i kako bi ten ljepši. Ovaj alat se dokazao u liječenju prehlade, to je cijenjena zbog svoje zagrijavanje i tonizirajuće djelovanje.

Đumbir čaj za mršavljenje po klasičnom receptu može pripremiti bilo tko. Do 1 litre vrele vode uzeti slijedeće sastojke:

• 3 jušne žlice na sjeckani terochke kornya-
• 5 žlica prirodni broj medalja
• 3 žlice limunova svježe soka-
• 2-3 metvica list.

Video: đumbir - Mršavljenje Proizvodi - Prirodni masnoće plamenika

Svi sastojci se dobro izmiješaju, sadržaj se filtrira. Nakon nekoliko minuta provedenih na kuhanje, imat ćete odličan napitak za mršavljenje i kontrolu sezonske prehlade. Uzmi ga pola sata prije jela. Gubitak Đumbir težine dobiva ne samo ugodno, već i izuzetno štetne za zdravlje.

Za poticanje proizvodnje želučanog soka u tijelu, doprinosi brzom probavu, stručnjaci preporučuju sljedeće recept:

• 30 g drobljeni kornya-
• 250 ml kipuće vode.

Sredstva inzistirati u termos za 40 minuta, filtrirati i uzeti prije doručka, ručka i popodnevni čaj.

Među onima koji žele dio s prekomjernom težinom su u potražnji i više sofisticiranih recepata:

1. U složenom duet s đumbir limun smatraju sjajan alat u borbi protiv pretilosti, produženje mladosti i dugovječnosti. Pripremiti napitak korijen gumiran na grubo većih, kako bi se dobilo više soka, okus je postala zasićena. Za to je potrebno recept korijena 30 g, i 300 mL kipuće vode. Dobivena suspenzija se prelije vodom i kuhati pirjati 10 minuta. Kada se tekućina ohladi do sobne temperature, izlije limunov sok i 1 TSP med. Konzumira prije jela kao u prethodnom receptu. Đumbir s limunom za mršavljenje mogu biti dodan u bilo čaja da bi ga više koristan. Ovo piće nije teško preinačiti Melissa, brusnice, gospina trava, limeta boji, odlicno, korisna svojstva pri čemu je najmanje učinkovita.
2. Đumbir i med za mršavljenje kako bi dobili lijep, ako dodate malo cimeta. Za pripravu treba uzeti 20 g ribanog korijena i 250 ml kipuće vode. Svi sastojci su izlio u termos, inzistiraju 40 minuta. Ne preporuča se piti 3 šalice dnevno.
3. Đumbir čaj, recept koji je prikazan, bolje je piti hladno. Poseban okus i ugodan završetak mu odlicno, kardamom i sok od naranče. Za stvaranje ukusna pića mora uzeti 1 žlica nasjeckanog đumbira, 50 g metvice i prstohvat kardamona. Sve ispunjen sa 300 ml kipuće vode i davan infuzijom 40 min. Kada je sadržaj protsezheno doda 50 ml soka od naranče.
4. Jedan od najučinkovitijih sastojaka za mršavljenje je zeleni čaj. Ako je pivo u termos sa malom količinom korijena đumbira, krkavine kore, možete dobiti odličan sredstvo za čišćenje za dane posta.

Povratak na sadržaj

Đumbir i češnjak u pikantnom duo

Đumbir u divljini

Češnjak u suradnji s tropskim višegodišnje će poboljšati učinak gubitka viška težine. Atsillin sadržane u češnjak, poboljšava protok krvi, normalizacija krvnog tlaka, smanjenje kolesterola, zaštitu od prehlade.

Ova dva proizvoda izazvati izbacivanje nagomilanih masnih stanica. Kada dođe do takve situacije, ljudsko tijelo doživljava nalet snage. Kad dnevni male domjenke postupni odljev „sigurnosti zaliha” koji ne komplicirati jetre i bubrega. Rezultat je da se učinkovito riješiti nagomilanih težine, ali bez iznimke u tijelu.

Video: Ljepota i zdravlje. Zeleni čaj sa đumbirom, limunom i medom

Recept za đumbir čaj s češnjakom:

• 2 jušne žlice sjeckani grubom većoj kornya-
• 1-2 češnjak zubchika-
• 1 l vode.

Kako pripremiti đumbir čaj u vlastitoj kuhinji? Svi sastojci su pažljivo ulijte kipuće vode i uliti ga u unaprijed pripremio termosicu za 2 sata. Piće se uzima više puta dnevno, a samo čašu prije jela.

Savjeti za početnike:

Video: đumbir čaj za mršavljenje (Recepti Easy Cook)

1. Ako nakon prvog korištenje đumbira pije se pojavila groznica, to je normalan proces. Pokušajte da ne zlorabe količinu konzumiranog alkohola, nutricionisti ne preporučuju pijenje više od 2 litre dnevno.
2. Đumbir za mršavljenje je također osnažujući učinak, tako da ne koristite ga prije spavanja.
3. Svaki dan se preporučuje skuhati svježe piće i biti sigurni da naprezanje, tako da nije bilo previše gužve.

Postoje mnogi recepti za učinkovito mršavljenje. Ako ih koristiti mudro, možete postići željeni sklad u par mjeseci, bez štete za zdravlje.