Naši omiljeni grah

Video: Topla salata od graha i povrća za 10 minuta

Ako vam se ne sviđa grah, tako da jednostavno ne znam kako ga kuhati ispravno. Uostalom, unatoč činjenici da je proizvod pripada zdrave prehrane, to može biti jako ukusna. Deseci recepata na internetu na raspolaganju. Nakon što je danas snažan alat za potragu za bilo kakve informacije, također ćemo saznati korisne nego korištenje graha, kako to utječe na tijelo.

Više od 200 vrsta kultivirane biljke uzgaja širom svijeta danas. Plodovi su bogat proteinima i vitaminima (A, B i E), makro i mikroelemenata (kalcij, magnezij, fluora, etc.) i druge korisne tvari. Iako graha i dovoljno kalorija, smatra se da je dijetetski proizvod. Čak su drevni iscjelitelji mislio da fini lijek za svjetlo.

Video: Španjolski grah salata - Empedrado de Jud što!

Ateroskleroze i dijabetesa, aritmija i tuberkuloze, reumatizma i bolesti bubrega, kao i kod gastritisa niskim kiseline i ulkusa korisne jesti jela graha. Ovaj proizvod potiče urogenitalnog sustava, normalizira razmjenu sol, smiruje živce i sprječava nastanak kamenca.

Nemojte jesti grah često preporučuju za starije osobe, bolesnici s dijagnozom giht, nefritis, kolecistitis, kolitisa, kad kiselost želuca.

Širi ove kulture nije teško, to je zadržao tijekom cijele godine, a lako se može koristiti kao sastojak u mnogim slasnim recepturama. Povrće, salate, variva i pirjanom u umaku od rajčica, grah, razne juhe i glavna jela, šparoge i mahuna - sve vrlo ukusna i zdrava.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan