Omiljeni recepti čaja s limunom i njegove ljekovita svojstva

Čaj ili infuzija fermentiranih i posebno sušenih listova čaja grma - omiljeno piće u svijetu. Metode za njegovu piva i potrošnje može biti vrlo različita, ali se prvi put pojavio u Rusiji, čaj s limunom došli kušati u različitim dijelovima svijeta.

Video: Tea Recept češnjak: Korisna svojstva liječenje

Razlog za ovu popularnost:

• u idealnom kombinacijom okusa i arome biljnih komponenti;
• sposobnost da se ugasiti žeđ i tople i hladne napitke;
• u začinjenoj niske kalorijske infuzije;
• u uporabi, koja nosi tijelo svježeg čaja s limunom.

Sastav i kalorična sadržaj čaja s limunom

Kriška svježeg limuna dodaje vrući čaj u cijelom svijetu priznata ruskog piva metoda, iako je tradicija okusom piće sušena kora odavno postoji u Engleskoj, Njemačkoj i drugim europskim zemljama. Amerikanci vole stisnuti u šalicu voćnog soka. No, u ovom iu drugom slučaju, ispada čaj nije tako mirisna i bogata.

Video: đumbir mršavljenje. Značajke i recepti s limunom i medom

Ako se pravilno pivo čaj s limunom u njoj zajedno sve biološki aktivan, a koji se nalazi u lišću čaja grma, i sočnog voća.

Dakle, piti šalicu svega, možemo očekivati ​​da je tijelo bilo značajan dio:

• eterična ulja;
• tanini;
• biljni alkaloidi;
• aminokiselina;
• vitamini;
• elementi u tragovima;
• prirodni pigmenti.

Uz dodatak limuna, kao na slici, čaj obogaćen kiseline, pektini i vitamine, eterična ulja, šećera i proteina. sadržaj kalorija od pića bez dodanog šećera ili meda ne prelazi 1 kcal na 100 grama. No, zaslađen čaj s limunom kalorija više, a kreće se od 29 do 31 kalorija po šalici.

Video: Limun i njegove ljekovita svojstva. Limun vode

Čaj sa limunom: koristi i štete od pića

Kombinacija biološki aktivnih tvari u čaju sa svježim kriška limuna čini moguće govoriti o prednostima vrući napitak za prehlade i rizik od njihova nastanka.

Askorbinska kiselina, eteričnih ulja i isparljivih limuna pomoći da se nosi s infektivnim agensima, smanjenje izdržljivosti i ojačati imunološki sustav.

Takvo djelovanje može očekivati ​​od crno iz zelenog čaja s limunom. Ako pacijent ima temperaturu, uzroci piće pojačano znojenje. Smetnje zdrav čaj:

• ublažava osjećaj žeđi;
• olakšava disanje kod prehlada;
• ubrzava iskašljavanje;
• nježno suši i dezinficira sluznicu grla i usta.