Korisna svojstva potočarka salata

Video: zdrava hrana, dragušac, na licu mjesta - myecolife.com.ua

Ovaj jedinstveni nepriveredlivyh kultura ima bogatu povijest. Korisna svojstva potočarka su bili poznati već stari Rimljani, Grci i Egipćani. Biljka je naširoko koristi u kuhanju. Začinjene arome podsjeća smjesu senfa i hrena daje jelu posebnu eleganciju. Biljčice i ljekovitog bilja koji se koriste u juhama, salatama, kao ukras ili začin za ribljih i mesnih jela, sir, kobasica. To ide dobro i sa omlet, kajgana, krumpir.

Video: Mikrozelen, pšenične klice, vegetarijanstvo

Korisna svojstva potočarka

• prevencija periodontalne bolesti;
• Ona poboljšava apetit, regulira probavne procese;
• toksina iz tijela;
• nomalizuet krvnog tlaka;
• regulira aktivnost štitnjače.

Video: 8. blitva, metvica. Sjetva salata, bundeve Dana

Ostavlja potočarka sadrži velike količine vitamina i minerala: A, C, D, E, B skupine, jod, kalcija. To je dobar razlog vklchit ovog proizvoda u svoj dnevni prehrani. U zimi, biljke mogu uzgajati u zatvorenom prostoru u plitkoj kutiji ili ladici na tlo s vlažnim pijeskom ili piljevinom stavljen na prozorskoj dasci.

U tom slučaju, korisna svojstva potočarka i dobrog ukusa će vas oduševiti tijekom cijele godine.