Korisna svojstva mrkve ručavanje

Blagovaonica mrkva pripada obitelji celer. Među povrća velika potražnja mrkva, kao vrijedna prehrambenim i lijeka. Njegova potrošnja mora biti najmanje 20 kg po stanovniku godišnje.

Sadrži gotovo sve poznate vitamine - B1, B2, PP, C, P, E, B6, K, H, a posebna vrijednost prisutnost karotena (provitamin A).

To treba imati na umu da karoten apsorbira samo s masti. To je najbolje jesti mrkvu pirjano i kuhano sa biljnim uljem.

Video: meteodependent. Lica masaža kod kuće. Prostatitis. Korisna svojstva mrkve

Mrkva je visok sadržaj šećera u korijenu sadržane 6-8% šećera, kao i mnoge anorganske soli (bor, jod, aluminija) i enzima.

U mnogima od mrkve kobalta mineralnih elemenata koji su uključeni u hematopoeze. Stoga se preporučuje primijeniti sok od mrkve u baby hrane i lijekova za liječenje anemije, ulcerozni bolesti, cistitisa, bubrežne bolesti, jetre, kao i oštećenja zračenja i raka.

Video: mrkva i njegova korisna svoystva.Sorta za ilovače tla

Mrkva jelo poboljšati metabolizam, promicati bolju probavu i asimilaciju hrane, kao i kroz tkivo, lučiti velike količine kolesterola.

Mrkva sjeme, priprema se zove daukarin koja liječenju ateroskleroze i koronarne insuficijencije s anginom pojava.

Mrkva su naširoko koristi u konzervi, kao jedan od glavnih sastojaka u proizvodnji konzerviranog povrća.

Osim toga, djeca iz njezine pripremljenih konzervi - purees i sokova, kao i suši i koristi za pripremu juha seta.

Mrkve su važni u stočarstvu. Ovo je dobar sočan stočne hrane, posebno je vrijedna prehrambena svojstva u hrani obroka ptica, krznaša, mlade životinje da se ubrza proces rasta i proizvodnju visoko kvalitetnih proizvoda.

Na hranu ide i vrhovi mrkve u svježem ili sušenom obliku. Sadrži značajne količine proteina bogate karotenom i mineralima.