Korisno ako oguliti voće i povrće?

Video: jabuka oguliti, izrezati i hoće li se baciti jedinstvene protiv starenja, protiv raka svojstva ja

Video: Salate i predjela

Prednosti kore ide puno mitova. S jedne strane, kore voća i povrća - ostava vitamina, često sadrži mnogo korisnih tvari nego u fetusa. Na primjer, znanstvenici su otkrili da ekstrakt iz kore jabuke usporiti širenje malignih stanica u raka debelog crijeva za 43%, a izvadak iz pulpe - samo 29%. Koru krastavac se smatra vrlo koristan za kožu.

S druge strane, oguliti voće, poput spužve, gomilaju na sebe sve, uključujući različite štetne tvari u našem tijelu, ako se koristi tijekom rasta. Sjajni ljuska, lijepa, čak i savršeni pogled na fetus morate čuvati. U tom slučaju moguće je provesti takav eksperiment - smanjiti, na primjer, jedna jabuka i pola sata čekanja, ako Apple će potamnjeti pa, u redu, to je korisno.

Kako bi zaštitili sebe - izrezati kore, ili pokušati kupiti organski proizvodi čija proizvođača bi se osiguralo da su oni uzgajaju bez pesticida i pripremljene bez umjetnih konzervansa, boja, okusa.