Rotkvica - oštar okus, ali vrlo korisno

Video: Bijela rotkva recept. Kako kuhati ukusnu rotkvica

sadržaj

Video: bijela rotkva recept. kako kuhati ukusnu rotkvica
Video: rotkvica zelena margelan

Glavna primjena rotkva sastoji se u tome da sadrži nevjerojatno broj elemenata koji su potrebni za osobe, uključujući i veliki broj mineralnih soli natrij, jod, kalcij, magnezij, željezo, kalij i fosfor. To je stvarno nevjerojatno, u svojoj mineralnog sastava, proizvod. I iako je to uopće teško, jer je rotkvica ima jako „zloću” (gori okus, akutni), međutim, korištenje rotkvica jednostavno ogroman! Sto grama ovog povrća sadrži dnevnu dozu magnezija, kalija i kalcija. Osim toga, treba napomenuti da su ti elementi u rotkvica je mnogo više nego u bilo kojem drugom povrću. Ali to nije samo ovi elementi. Rotkvica sadrži mnogo prijeko potrebne ljudskom organizmu vitamini, poput vitamina C, PP, B, B6, B2. Korištenje rotkvica je da još uvijek je pantotenska kiselina, karoten, lizozim i mnoge druge korisne tvari.

Zbog tog ogromnog skupa vitamina i minerala, rotkvica ima antibakterijska svojstva, a vrlo dobar i koristan za razne bolesti, pomaže tijelu da učinkovito nositi s bakterijama i virusima. Naime, liječnici vjeruju rotkvica svjetlo prirodni antibiotik, što dodatno podcrtava koliko je velika prednosti rotkvice u ljudskoj prehrani.

Video: Rotkvica zelena Margelan

Upotreba rotkvica dokazuje se u liječenju i prevenciji mnogih bolesti. Posebno učinkovit u tom pogledu rotkvica sok. Preporučuje se koristiti za poboljšanje funkcioniranja probavnog trakta. On je u stanju spriječiti razvoj ateroskleroze. Rotkvica i korisno u borbi protiv nastanka bubrežnih kamenaca i žučnjaka. Ribani rotkvica uspješno koristi za liječenje išijasa.

Rotkvica poboljšava apetit i toksina iz tijela. Dokazano je da rotkvica posebno je učinkovit u kombinaciji s drugim povrćem, u ovom slučaju je korištenje rotkvica pomnožen. Rotkvica preporuča se koristiti dijabetičarima jer rotkvica ima sposobnost da niže razine šećera u krvi.

Kozmetika također nije poštedio svoju pozornost rotkvica. Sok od ovog povrća pomaže u borbi protiv neželjene pjege i pigmentaciju kože. Maske od rotkvica vratiti koži zdrav i mladenački izgled. Kosa rotkvica, također, bio neophodan. Trljanje kaša rotkvica korijena kose pomaže ojačati ih.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan