Korisna svojstva dinje i kontraindikacije za njegovu uporabu

Uobičajena dinja, njegova korisna svojstva i kontraindikacije upotrebleniyu- trenutno predmet rasprave u medijima nutricionisti. Koristi ili šteti bubrega probavu? To se može jesti s proteinima ili prepustiti zaseban obrok? Zašto toliko ljubitelji ovog voća ne mogu pohvaliti vitka, bez obzira na niske energetske vrijednosti? Dinja ima svoje mjesto u gotovo bilo koji način ishrane, bez obzira na cilj koji ste postavili za sebe, čineći ga. Raznolikost ocjenama omogućuje svima da pronađu svoje najukusnije dinje. Težina problemi proizlaze iz prejedanje i malo ovisi o vrsti proizvoda.

Kratko o korisnim svojstvima i kontraindikacije dinje

Kao i kod drugog voća, pogledajte upotrebe dinje jako ovisi o tome tko je što pokušavate naučiti ili izliječiti. Klasična medicinska dijetetika dijamant - dinja korisno. Uostalom, to nam daje:

Video: BlackBerry - korisna svojstva i kontraindikacije

• Karotenoidi i vitamina C. Prvi veliki u „crvenom” sorti dinje, drugi - u žutoj, zelenoj, med. Karotenoidi i vitamina C pomoći vratiti oštrina vida, ubrzavaju regeneraciju kože, omogućuju nam da brže povećati gustoću mišićnog tkiva nakon vježbanja. Oni - snažni antioksidansi. I to radi ne samo za svoju ljepotu, ali i za dobrobit imunitet, doprinosi njegovom jačanju.
• Fruktoza. Često joj se bojati jesti u potrazi za vitke figure, što je pogrešno. Fruktoza daje energiju za mišiće i mozak i umjereno koristan.
• Čista voda i biološki raspoloživ, katalizator svih metaboličkih procesa u tijelu.
• Vlakna, potiče prirodno crijeva čišćenje.

Da li reći medicinski zdrave prehrane koji dinja je štetan? Da, ako postoji alergijska reakcija na dinje. Kontraindikacija za uporabu dinje su:

Video: Korisna svojstva lubenice

• Bolesti bubrega i srca, koji zahtijevaju restriktivnu piće režima.
• Bakterijska trovanje hranom i gastrointestinalnih bolesti, za cijelo razdoblje rehabilitacije.
• Dysbacteriosis pod uvjetima.
• Tendencija da se nadutost i nadutost.
• Pogoršanje celijakije kada je osoba bez dinje muči proljev.
• Dječji dobi. Dinja se ne koristi za prvi hranjenja. To može uzrokovati nadutost i probavne smetnje u djeteta.