Korisna svojstva dinje sjemena iznenađujuće

Slatki, mirisni dinja - omiljena poslastica od strane mnogih. Ova dinja, u davna vremena se spominje kao „raj voće”, ona dozrijeva u drugoj polovici kolovoza. Rezanje njezin sočan plod, mi prije svega čistimo iz jezgre sjemena. U međuvremenu, dinja sjemenke, koristi i štete koje dovoljno proučavani, predstavljaju značajan ljekovita vrijednost, i stane se ne poslati na otpad, te za prikupljanje i pohranu pažljivo.

Video: Dinja korist za organizam korisnih svojstava dinje

Hranjive vrijednosti dinje sjemena

Shvatiti da li opravdani dinja sjemenke koriste za ljekovite svrhe, to je vrijedno malo dublje u njihovoj strukturi. Kao i većina sjemena, dinja sjemenke energetska bilanca je pomaknut prema masti (77%), također ugljikohidrata i proteina u njihovoj gotovo jednako - 14,6 i 13% respektivno.

video: "dnevni kuhinja".Syroedenie. Kakav mlijeka piju prehrane sirovom hranom))

Vitamin sastav sjemena naslijediti od većine dinje, ali je prikazana u manjim količinama. To dominiraju tzv neyrovitaminy potrebne za pravilno funkcioniranje ljudskog živčanog sustava - B6, B9 i PP, kao i snažni antioksidansi C i A.

Ali prepoznavanje dinja sjemenke u narodnoj medicini pod uvjetom da se uglavnom visok sadržaj minerala. Ovisno o Grade 100 g proizvoda sadrži prosječno:

• kalij - 96 mg;
• natrij - 26 mg;
• magnezij - 10 mg;
• kalcij - 8 mg;
• Željezo - 1 mg;
• bakar - 0.24 mg;
• Cink - 0,1 mg.

Vrijedan dio dinje sjemena je pektin - polisaharid, neophodna u današnjem okruženju. Pektin može tvoriti veze s teškim metalima, radionuklida i pesticida ih van iz tijela. Također, obavija i izbacuje molekula „loš” kolesterol, krivac za dijabetes, hipertenzija i ateroskleroza.

Temelju sastava koji sadrže sjemenke dinje, njihova povoljna svojstva uglavnom usmjeren na Pročišćavanje tijela, jačanje imunološkog sustava i brigu o živčani sustav i to je samo vrh ledenog brijega.

Sedam nevolje jedan odgovor: Korisna svojstva dinje sjemena

Glavna zasluga dinje sjemena u ono što oni rade odličan posao sa zadatkom čišćenja jetre i gušterače, ali to nije granica svojih mogućnosti. Postoje najmanje 7 razloga da ne šalju žito u smeće, i dati im počasno mjesto u kabinetu Green Home medicine.

1. Dinja sjemenke pomažu smanjiti razinu šećera u krvi i niske izlučivanje gustoće kolesterola, što ih čini nezamjenjiv prijatelja dijabetes.
2. Tvari iz ventila su u mogućnosti da odčepite žučni mjehur, pomažući da se ocijedi žuč u kolecistitis izgorio.
3. Zbog visokog sadržaja cinka su posebno korisne za ljude dinje sjemena, poboljšanje kvalitete spermija i vratiti potenciju.
4. Cink čini dinja sjemenke i pravi eliksir ljepote, pomaže koži povratiti ljepotu, nokte snagu i sjaj i raskoš. Osim toga, to olakšava liječenje dermatitisa i akni bolesti.
5. Olakšava izlučivanje mokraćne kiseline, dinja sjeme spriječiti nastanak bubrežnih kamenaca i mokraćnog sustava.
6. U dinje sjeme sadrži folnu kiselinu tijekom trudnoće potreban za normalan razvoj fetusa.
7. Zbog korištenja iskašljavanje svojstva dinje sjemena pomaže smanjiti za bronhitis i druge bolesti dišnog sustava.