Ljekovita svojstva kupusa u dijabetesa, raka i drugih bolesti

sadržaj

Kupus, kemijski sastav
Kupus kao sredstvo za tradicionalne medicine
Video: dijabetes 3, kupus sok s paprom za dijabetičare
Ljekovita svojstva kupusa u dijabetes, rak, i prehrambenim
Video: korisna svojstva krumpira! liječenje krumpira!

Nije nikakva tajna da je ljudsko zdravlje ovisi o prehrani. Izbornik uključuje razne voća, povrća, žitarica, zelenilo može ojačati imunološki sustav i spriječiti mnoge zdravstvene tegobe. Osim toga, mnogi od uobičajenih namirnica, pogotovo biljnog podrijetla, su pravi prirodni ljekarna. Iznimka i ljekovita svojstva kupusa. Prije svega, to je zbog kemijskog sastava lišća ove kulture.sadržaj:

Kupus, kemijski sastav
Kupus kao sredstvo za tradicionalne medicine
Ljekovita svojstva kupusa u dijabetes, rak, i prehrambenim

Kupus, kemijski sastav

Kupus - uobičajene povrća koje se uzgaja i jede čovjek od davnih vremena. U svježe i fermentirano mesnati koristiti kao kupusa koje oblikuju glavu. Kemijski sastav listova kupusa kupus To uključuje ne samo hranjive tvari, već i vitamine i minerale. Nutritivna vrijednost:

proteina 1,8 g
masti 0,1 g
ugljikohidrati 4,7g
20 g dijetalnih vlakana

Ukupni sadržaj kalorija od 100 grama kupusa je 28 kcal. Važno je znati da sada postoje sorte u kojem ugljikohidratni sadržaj lišća može doći do 8 grama, dakle, daje i povećanje kalorija sadržaja. vitamini:

A - 3 mg,
S 1 - 0,03 mg
B 2 - 0.04 mg
Na 5 - 0,2 mg
U 6 - 0,1 mg
9 - 10 mg
C - 45 mg
E - 0,1 mg
H - 0.1 mg
K - 76 mg
Kolin - 10 mg

Valja napomenuti, a to se rijetko upućuje na U vitamina, to je bio otvoren na vrijeme zahvaljujući kupus i označen kao neizostavni faktor protiv čira na želucu. Osim toga, kupus - izvor elementa, kao što je kalij. njemu sadržane njegova je 300 mg, postoje i drugi, kao što su makronutrijenti magnezij, kalcij, natrij, fluorom. Od mikronutrijenata u kupusa sadrže željezo, jod, cink, bakar, bor, krom, selen.Analizirajući kemijski sastav i kalorijsku vrijednost kupusa, vrijedi reći da je to prije svega vrijedan proizvod za organizaciju prehrani niske kalorijske hrane, a sadržaj hranjivih tvari i vitamin To omogućuje korištenje kupusa i medicinske svrhe. Važno je napomenuti da osim korištenje svježe, kupus je vrlo korisno u obliku kiselog kupusa. Kada je tehnologija količine vitamina C u tome povećava do 70 mg.

Kupus kao sredstvo za tradicionalne medicine

Ljekovita svojstva kupusa je već navedeno učenjak i drevni filozof Pitagora. On je vjerovao da je kupus pomaže Pep i dobro mentalno mjesto.

Video: Dijabetes 3, kupus sok s paprom za dijabetičare

Od tada, kako je vrh desetog stoljeća, kupus počeo rasti slavenskih naroda, čvrsto je osnovana u sastavu ljekovitog bilja. Prije svega iscjelitelja tretira listove kupusa kožnih bolesti. Stvarno je u današnjem narodnoj medicini. Kupus ostavlja u cijelosti ili mljeveno oblik se primjenjuje na područjima kože zahvaćene s čirevima, gnojne čireve, pa čak i ekcema. Ponekad, apsces, koji veže večer kupus čist list ili list obložen med, tek neznatno crvenilo ostaje jutro.

Za ekcemi, pogođene mjesta mogu se primijeniti kao cijeli listovi čisti i priprema omot isjeckan kupus i bjelanjke. To će zahtijevati da se pripremi smjesa u omjeru od tri dijela kupusa na jedan dio proteina.

Možete trljati bolovima mjesta svježeg kupusa soka. Ona pomaže sok i kupus od alergijskih osipa i tinejdžerski akni. Uključivanje u prehrani kupus - dobar prevencija bolesti zglobova, osteoartritisa, artritisa, osteoporoze. Komprimira to olakšati bol i smanjiti otekline u upalnim procesima različite prirode u zglobovima. Kupus potiče sintezu kolagena, što je korisno za stanju ligamentous i zglobne naprave.Zbog svog kemijskog sastava i teksture prehrambenih vlakana, bijela kupus uklanja i čisti opijenost tijela. Posebno je korisna u tom pogledu i dobro fermentiranog kupusa turšiju od njega. Ponekad je to jedini dostupan način olakšavanja intoksikacije alkoholom i riješite se mamurluk simptoma. Kupus sok čisti žila, smanjuje krvni tlak. Osim svega navedenog, bez ljekovitih svojstava kupus ne pretilost, poremećaje gastrointestinalnog trakta i bolesti metabolizma.

Ljekovita svojstva kupusa u dijabetes, rak, i prehrambenim

bijeli kupus

U posljednjih nekoliko godina, studije engleskog, kineski znanstvenici potvrdili terapijski učinak kupusa za ozbiljne bolesti kao što su dijabetes tipa II i formiranje stanica raka u tijelu. najmanje tri puta tjedno za smanjenje šećera u krvi je dovoljno uključiti u dnevnom jelovniku 120 grama svježeg kupusa na bilo salati, a kako bi se smanjio rizik od raka dojke, prostate i raka mokraćnog mjehura treba jesti salatu od ovog povrća. Antikancerogena učinak kupusa počinje manifestirati kada je ... ispravno je žvakao. Tijekom tog procesa stvara spojeve glukozinolata, to je zahvaljujući njima da kupus ima gorak okus, pretvori se u tvar zove izotiotsiony koji su uspješno boriti protiv stanica raka, njihov nastanak i rast. To je zbog činjenice da je uništenje stanica su se poseban enzim - mirozinaza. To je ona koja pretvara jednu tvar u drugu. Stoga je važno ne samo sitno isjeckan kupus salata, ali i mogućnost kako ga zgnječiti, ova tehnika će poboljšati okus i teksturu salata, obogatiti svoja sredstva protiv raka. Kad je toplinska obrada nije potrebno odmah izložiti nasjeckani kupus na visokim temperaturama, i dati ga stajati prije kuhanja ili pečenja.

Video: Korisna svojstva krumpira! Liječenje krumpira!

Jedan od glavnih zdravstvenih prednosti kupus - jest njegova kalorijska sadržaj. Ako svaki dan jesti posluživanje kuhanim kupusom kuhane s minimalnom količinom soli, to je recept za stabilizaciju težine. Juha od kupusa, možete dodati drugo povrće kao što su tikvice i slatko papar. Kupus salata, u kombinaciji s jabukama, brusnice, timijan će biti ne samo korisna, ali i ukusno. Jesti kupus za ljekovite svrhe, to je vrijedno pamćenja da to nije zamjena za službene medicine, a služi kao pomoć u liječenju i prevenciji bolesti.Video korisnih svojstava kupus:

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan