Biljke - izvor vitamina

Video: Sastav samostana čaja na dijabetes

Video: Ukusna radionice na eko-friendly napajanje, „Ljubav živi i biti živ!”

Znanstvenici su otkrili da su vitamini nalaze u svim biljkama. Na primjer, u listovima koprive, sadržaj vitamina C dva puta veće od bobica crnog i crvenog ribiza. Osim toga, kopriva vitamina A nego u mrkvi i mora krkavine.

Samo askorbinska kiselina bogati rusa, serije, lipa cvijeće, majke i-maćeha, lišće, breza pupoljci, gospina trava, mažuran, lišće i maslačak cvijeće.

Beta-karoten se nalazi u cvijeće limete, u mint bombona, nevena, kamilice u travu i cvijeće stolisnik, konjsko kopito, elecampane korijena.
Izvor vitamina B, kopriva korijenje i elecampane. Priroda ima neiscrpan bogatstva, ih koristiti mudro. I sretno.