Pečena iverak

Video: Fried Halibut kalorija

Iverak meso ukusno, sočno i vrlo nježan, i ne zahtijeva nikakve posebne vještine u kuhanju.

Iverak pržene tempuru Dobije s probavljivom zlatno smeđu, može puniti riža, krumpir ili pire povrća.

Video: Pržena iverak na roštilj na plin

Rezultat je ne samo vrlo ukusan, ali i - doista korisna dijetalna jelo.

Pržena iverak. sastojci

• 0,5 kg. trupac

• 150 ml. mlijeko

• 2 jaja

• Brašno

• sol i mljeveni crni papar

• Biljno ulje

Pržena iverak. priprema

Riblji fileti treba pažljivo isprati pod tekućom vodom i osušite. Zatim nasjeckajte svoje dijelove, sol i papar na okus.

Za pripremu tijesto treba promiješati jaja sa mlijekom i malo soli, a zatim postupno dodajte brašno dok ne do vodenog tijesta.

Svaki file kriška treba umočiti u tijesto i prže u vrućem ulju do zlatno smeđe.

Volim eksperimentirati s ribljim jelima? Zatim pokušajte kuhati riba zrazy Don, Zadovoljstvo diverzificirati prehrambene navike.

Pržena riba nagomilanim na salvetu tako da apsorbira višak ulja.

Kao što možete vidjeti, kuhati pržene iverak nema poteškoća.

pečena iverak

Video: Kako pržiti ribu u tavi preko visoke topline

Dobar tek!