Korisne od krumpira? Metode njegove uporabe u narodnoj medicini, dijetetike i kozmetika
Video: Prirodni propolis! Propolis tretman!
sadržaj
Krumpir - poznato stranac. Zašto, takva definicija? Da, jer smo tako se koriste za uzimanje hrane, ovo povrće koje ni ne razmišljaju o tome kako je to korisno, ili može biti, naprotiv, štetan za zdravlje. Znam samo da - postoji mnogo različitih recepata krumpira, ima nisku cijenu i apsolutnu dostupnost s odličnim pokazateljima okusa. Ova jedinstvena biljna mogu uzgajati u gotovo svim regijama u samoj zemlji, koja vam omogućuje da spremite obiteljski proračun. Evo, možda, i svi zajednička znanja, mi, obični građani.
Dakle, u redu.
- Pripravak krumpir, kalorija sadržaj prisutnost vitamina.
- Pod kojim uvjetima može naškoditi krumpir?
- Korisne od krumpira?
- Upotreba krumpira u prehrani, kozmetici i tradicionalne medicine.
Krumpir korist ili štetu?
Rašireno je mišljenje da je krumpir kontraindicirana, pa čak i štetna za one koji su skloni se težine - mit ne podržava vjerodostojne istraživanja. Ako ne postoje kontraindikacije pojedinac koji je vrlo rijedak, ovaj korjenasto povrće može jesti cijeli, glavna stvar je znati mjeru i odabrati način kuhanja, koji koristi minimalnu količinu masti.
Video: Folk lijekovi
Kalorija - energija vrijednost. Ova opcija je uglavnom zainteresirani za ljude koji su gledajući njihovu težinu, kao i one koji su u početku skloni debljini. krumpir kalorija 74 kcal na 100 grama. proizvoda. Kalorija, kao što je poznato, sastoji se od u prisutnosti produkta specifičnih elemenata, u ovom slučaju:
- ugljikohidrati - 64 kcal;
- proteini (tuberin) - 7 kcal;
- masti - 3 kcal.
Video: limun. Koristi i štete zdravlje
Vitamini i minerali - sadržaj različitih tvari u gomolja. Gomolji se sastoje od 24% čvrste tvari i 76% vode.
Omjer krute tvari:
Video: Koristite luk oguliti
- Mast - 0,2%.
- Ugljikohidrati: Nutritivna vlakana - 1,9% škroba - 17,5%.
- Šećer (saharozu i fruktozu) - 0.5%;
- Protein - 2%.
Kako raste krumpir iz sjemena
Krumpir u zemlji
Ukusna roza krumpir
Finest sat krumpira od kefira paket razbio!
Elizabeth sorte krumpira
Elite sorte krumpira za visoko iskorištenje
Kako raste dobar urod krumpira?
Krumpir Neva - dobar izbor vrtlar
Odabirom novog izbor za sadnju: opis Nevsky krumpira
Sjemenskog krumpira Colette
Sorta krumpira Asterix
Krumpir Karaton
Krumpir Simfonija
Korisna svojstva krumpira
Kemijski sastav krumpira i njegova prehrambene vrijednosti
Gdje kupiti krumpir na sadnju
Krumpir "Gilroy f1"
Uskoro cvatu krumpir
Mi rasti velika krumpira
Razmnožavanje gloksinija pregradni korijen
Ipomoea slatki krumpir - krumpir na prozorskoj dasci