Kako korisno bademi za žene i muškarce?

Bademovo pojavio u prehrani ljudi za dugo vremena. Prvi spomen svojih svojstava nalazi se u starom Rimu u 2. stoljeću prije Krista. Dva lijepa Grčka legenda o izgledu badem nabrajati do danas. Prva govori o Fellide da ne može dugo izdržati odvojenost od svog ljubavnika Demofondom pretvorio u slatkog badema tuge i tjeskobe. Druga kaže da su gorki bademi proklijala na mjestu gdje je kći kralj Mida, probode mu srce nožem nakon suprugove smrti. Ali nećemo kopati u mitologiji. U smislu botanike, bademi - grm ili drvce, i, kao što smo uvjereni, znanstvenici, to nije matica, A koštunice. U divljini badem naći korisne na Kavkazu, Iranu, Afganistanu i zapadnom Kopetdag, ali posebno se uzgaja u Euroaziji i Sjevernoj Americi. Korisna svojstva badema su dobro poznati, ali ne znam ništa što može biti štetan ako ga zloupotrebljava. Za izdvajanje samo korisna svojstva, trebate pažljivo ispitati biljka.

vrsta

Za početak razumjeti postojeće vrste, kao i odrediti što svojstva svakog od njih. Razlikovati gorki tankih stijenki i slatke bademe. Važno je napomenuti da u prehrambenoj industriji koriste samo zadnje dvije. Činjenica da je gorak sorta zasićena glukozid amygdalin, koja ima toksične učinke. Kada se koristi na pogrešan način, što uzrokuje ozbiljne trovanje. No, to ne znači da se ne može koristiti na sve, dapače. Visoka koncentracija hranjivih tvari i ljekovitih svojstava gorkih badema napravio nezamjenjiva u Kozmetologija i medicine. To je naširoko koristi u proizvodnji ulja, lijekova, medicinske maske i pilinga. Uz pravilan tretman ne uspije neutralizirati štetne svojstva i povećati korisna svojstva badema. Što se tiče slatkog i tankih stijenki sorti, oni nisu toliko izražen okus. Zbog toga, oni se mogu koristiti kao hrana i mineralnih dodataka. Posebno popularan voća u proizvodnji slastica.

Korisna svojstva badema

Za badema, posebno je vrijedna jer je za visokog sadržaja mineralnog monozhirov. To mononezasićenih masti su poznati za nekretnine smanjiti sadržaj štetnih kolesterola u tijelu, zbog negativnog utjecaja od kojih je odavno poznato. Visok sadržaj vitamina B usporava proces starenja, vitamin E ima sposobnost da lučiti toksine, te sprječava starenje, kao snažan antioksidans.

Bademi - skladište korisnih vitamina i minerala koji poboljšavaju zaštitna svojstva ljudskog tijela. Za kardiovaskularni sustav i cijelo tijelo je božji dar! Magnezij, cink i željezo su neophodni za normalno funkcioniranje vitalnih sustava, i svi od njih su korisne u nekoliko sjemenki. Plod je bogat biljnim proteinima, što ga čini popularna među sportašima i vegetarijance.

Može se konzumirati kao samostalan obrok ili kao dodatak svakodnevnoj prehrani. Preporučljivo je jesti 50 grama badema dnevno korisna za poboljšanje kože, kose i tijela u cjelini. U ovom slučaju, to može biti dodan na salate, kuhana i pržene povrća, pekarskih proizvoda.

Važno! Unatoč svim prednostima badema imaju kontraindikacije, tako da prije korištenja konzultirati svog liječnika.

Zbog svojih svojstava, korisni plodovi ne ostavljaju ravnodušnim proizvođača ljekovitog i kozmetičkih sredstava. Ona je postala vrlo popularna i bademovo ulje. Ona ima mnoga ljekovita svojstva i primjenu kao lijek za to, tako da se koristi za:

• Profilaktičko liječenje čireva i gastritisa;
• liječenje otitisa: pacijenti usadio ulje u bolesnom uhu i prekriveno pamuka;
• borba s boli u grlu: Pomiješajte bademovo ulje sa šećerom ili kapanje nekoliko kapi na rafiniranog šećera, poput slatkiša apsorbira;
• ublažavanje migrene;
• bave stresom i bolesti povezanih s živčanog šokove;
• vezanih uz krevet bolesnika: zdrava ulje upotrebljava se u obliku masti, tretirajući ih na kožu lokalno. To pomaže da se spriječi nastanak dekubitusa;
• povećan apetit, uključujući u bolesnika s anoreksijom nervozom, uzeti prije obroka za 3-8 kapi ulja;
• eliminirati bol u želucu pomoću emulzije, ali samo od strane liječnika, nemojte samo-liječiti;
• anemija i anemiju (korisna mješavina badema i šećera);
• prevencija ćelavost;
• uzavre.

badema svojstva i koristi se za kozmetičke svrhe. Ako je koža lica suha, zatim voće korisno u obliku praha pomiješane s mlijekom, nanosi na lice i vrat. Ova maska ​​treba držati 15-20 minuta i isperite toplom vodom. Ona ima sposobnost da se očiste i njeguju kožu.

Savjet! Za starenje masku kože pogodan je sljedeće: badem mekinje miješati s bilo kojim voćem ili bobica sok (prirodni, naravno), stavi na lice i ostavite 15 minuta.

Akne se također obrađuje s mirisnim uljem. To treba zagrijati u vodenoj kupelji na temperaturi od 37 stupnjeva, oni navlažite vate i stavi ga na lice, izbjegavajući područje oko očiju. Zatim pokriti liječenje područje foliju ili pergament, i da sačuva toplinu motati ručnik. Nakon 20 minuta, na masu tople vode za pranje. Zapamtite: pozitivan učinak terapijskih svojstava badema ćete doživjeti samo uz redovite uporabe maske podataka.

Vjerujte mi, to nije sve namjene badema korisni za rješavanje mnogih problema. Njihova ljekovita svojstva također pomoći u prevladavanju prve znakove starenja, rastu kose, dobili osloboditi od crijevnih bolesti. Općenito, područja primjene ovog čarobni maticom „set, ali ako se koristi ispravno svojstva uzrokuju nuspojave.

Štete od badema

Kao što je već spomenuto, šteta od badema može biti samo u slučaju ako je pravilno koristi.

Video: Prednosti i šteti Badem | Ono što je korisno za muškarce bademi, orasi, bademi sastav

Ti bi trebao znati da je gorki badem i svi njegovi derivati ​​- lijek, a ne prehrambeni proizvod. Prije upotrebe, morate naučiti ne samo korisna svojstva, ali i kontraindikacije. Primjenjuju badema proizvodi moraju biti koristan za stručne preporuke, koji će izračunati potrebnu dozu za vas. Činjenica da voće sadrži cijanovodiĉne kiseline i pretjeranu uporabu svojih svojstava može uzrokovati ozbiljne trovanje.

Obratite pozornost! Bademi - vrlo visoko kaloričnu hranu. U 100 grama sadrži 609 kalorija, tako da, unatoč svojim prednostima, voće ne bi trebalo konzumirati i ljudi s viškom težine, a još više do pretilosti.

Pacijenti koji su skloni manifestacije alergijskih reakcija, jesti bademi su dopušteni, ali s velikim oprezom, jer je jak alergen. Kontraindikacije za: srčanih bolesti, poremećaji središnjeg živčanog sustava, želuca i crijeva smanjena. Nije činjenica da je reakcija tijela će biti negativan, ali oprez treba promatrati čak i zdrave hrane.

Svakom svoje

Nije tajna da su predstavnici jači i slabijeg spola su vrlo različiti jedni od drugih. I to ne samo u izgledu i ponašanju. Naše tijelo sasvim drugačije reagira konzumirati hranu. Korisna svojstva badema za žene imaju tendenciju da budu povezani sa svojim raširena u beauty industriji. Svatko tko je ikada bio u procesu kiseline badema peeling, svjesni što svojstava i blagotvorno djeluje na kožu, ima. S obzirom na kućnu njegu, za ove svrhe se često koriste bademovo ulje korisno u čistom ili razrijeđenom obliku. Njegova nevjerojatna značajke pružaju izvrsnu prehranu, promicati obnovu stanica, produžiti mladost kože i hidratizaciju ga. Korisno ulje se također koristi kao sredstvo za uklanjanje šminke. To osigurava dvostruki učinak: koža je čista, a obrve s debelim trepavice i sjajna.

Udarac maslaca, kao što se može naći u sobi za masažu. To je zbog činjenice da ne uzrokuje alergijske reakcije, je omekšavanje svojstva, sprječava nastanak strija i nosi sa celulitom. Svaka djevojka sanja o bujnom glavu kose. Par korisnih kapi ulja poboljšaju svojstva bilo kojeg proizvoda za kosu, dati im zdrav sjaj i sjajan iznos.

Korisna svojstva badema pomoći trudnicama. Bogata vitamin sastav matice sigurno napuniti tijelo s korisnih tvari, kao što su magnezij, cink, željezo, fosfor, kalcij i vitamin E. Osim toga, voće sadrži folnu kiselinu, koja svojstva osigurati normalan tijek trudnoće. Uz redovite konzumacije učinkovitosti badema, smanjuje rizik od urođenih bolesti kod beba i trudnica pati manje glavobolje i gastrointestinalna oboljenja.

S druge strane, blagotvorno svojstva badema ljudi također su od neprocjenjive vrijednosti za njihovo zdravlje. Osim činjenice da je matica ima afrodizijačka svojstva, što dodatno pojačava proizvodnju sperme i poboljšati njegovu kvalitetu. Oni koji ne smeta propustiti par čaša Nakon napornog dana na poslu, bit će uživati ​​sljedećoj imovine. Činjenica da su korisni bademi nosi s mamurluka, te značajno smanjuje negativne učinke alkohola na organizam. Predstavnici jačeg spola često se suočavaju s problemom ćelavosti. Mješavina zdrobljenih zrna i mlijeko, nanijeli na problematici, pomoći da biste dobili osloboditi od njega. Glavna stvar - pravilnu uporabu.

sažimanje

Već znate da je badem orašasti plodovi imaju kao korisna svojstva i kontraindikacije. Odluka da li su ovaj proizvod u prehrani, bolje je da se sa svojim liječnikom, jer to ovisi o vašem zdravlju. Kao što je za uporabu kao kozmetičkim proizvodima, zatim tu je mnogo manje kontraindikacije. Ako nemate individualni netoleranciju badema, možete sigurno koristiti popularne recepte korisno.

Video: Korisni od ribljeg ulja (mišljenja liječnika, što je bolje) - kupite najbolji Omega 3 kapsule (korištenje cijenu)