Korisne od celera? Želite li znati? Odgovor!

Video: Proizvodi za zdravlje ..

Kult zdrave prehrane je ne tako davno došao u Rusiju. U trgovine supermarketi su mnogo više vjerojatno da će naići na oči ljudi na okretna postolja, a ne punjena svinjetina koljenice, i razne povrća, voća i ljekovitog bilja.

Iz njihovi prijatelji znaju da mnogi ljudi ne vole celer, ne razumiju ga vrlo opor okus i općenito smatraju da je nejestiv. Na ukusa, naravno, ne raspravljati, ali ono korisno celera trebali znati nužno, kao i njegova primjena u ljudskoj prehrani je neprocjenjiva.

Dakle, analizirati blagotvorno svojstva ovog povrća biljke. To je vrijedno spomena jednom da se hrana može konzumirati sve njegove dijelove, a lišće i stabljike i korijenje.

Video: izgubiti težinu 6 kg dnevno sa Elena Malysheva

Čak je dugo vremena celer se smatra čarobna kultura, mogućnosti podržavati mladost ljudskog tijela i strast (on se odnosi na biljke, afrodizijaci, to jest, povećava seksualnu želju za suprotnim spolom, pogotovo muškaraca).

Objašnjenje činjenice da je prva uporaba celer kao biljka, produljenja života, je da je vrlo malo kalorija - samo 8 kcal na 100 grama! Nevjerojatno rezultat! Za one koji žele izgubiti na težini Celer - godsend!

I na druge korisne osobine su kako slijedi:

• Sadržaj velike količine vitamina C u lišću celera jača imunitet, smanjenje penetracije u tijelu različitih infekcija, na primjer, smanjenje učestalosti prehlade.
• Celer i jača kardiovaskularni sustav, usporava procese nakupljanje kolesterola u krvi.
• Zbog velikog sadržaja natrija u celer stabljika, on ima neku vrstu slanog okusa, tako da pacijenti koji su propisani od strane liječnika spušten unos soli, njegovo uvođenje u prehranu neće koristiti običnu sol. Osteoporoza, bolesti genitourinarnog sustava, te bolesti probavnog trakta može sigurno jesti celer, prima od njega samo koristi.
• Celer - skladište vitamina (A, PP, C, E), elemente u tragovima i eterična ulja.

Savjetujem vam da se ne boje ovih neobičnih izgleda povrće: ona proizlazi da se čini teško i nejestiv, a korijenje koje nalikuju strance s drugog planeta.

Sada znamo što je korisno celera, možete biti sigurni da je njegovo korištenje - ključ vašeg dobrog zdravlja, dugovječnosti i harmonije!