Ogromna korist kineski kupus

Video: Kineski kupus korištenja | Kineski kupus koristan povrća protiv starenja, korištenje štete od kupusa

Kineski kupus za dugo vremena nije izazvala interes među kupcima kuća. Čudno oblik i visoka cijena prestrašen. Trenutno se uzgaja ne samo u Kini, ali iu Rusiji i Ukrajini. Kao rezultat toga čija je cijena koja je dostupna i ona je postala vrlo popularna.

Korištenje kineski kupus je od neprocjenjive vrijednosti, ima delikatan okus, bogat sadržaj hranjivih tvari i minerala. Prema sadržaju vitamina C nije gotovo kao inferiornom kupus. Sadrži puno vitamina A, B1, B2, B6 i B12 i PP, koja se rijetko nalazi u hrani. S nedostatkom vitamina E u ljudi sporo živčanog reakcije. Ovaj vitamin se nalazi u raženog kruha i rotkvice. No, nije svaka osoba je kruh za jednog ili drugog razloga, i kineski kupus - izvrsna alternativa za PP potraživanja.

On sadrži male količine limunske kiseline, i karotena. U tom smislu, on je dobar konzervans. Za pripremu salata s kineskom kupusu u večernjim satima, ujutro on će izgledati dobro i imaju dobar ukus.

Video: Kako je Kina čini kupus

Prednost kineski kupus ispred bijele je da je vrlo dobro čuva i drži sve blagotvorno svojstva. Da, a osim otporne na bolesti i štetnike, čime poljoprivrednici nisu dodati kemijske aditive. To znači da je proizvod uzgaja u prirodnim uvjetima je vrlo dobar za zdravlje.

Kada se priprema svoj ne osebujan miris, širenje po cijelom stanu. Slažem se, to je veliki plus.

Kineski kupus u izgledu vrlo sličan zelena salata s -Ovo tih sličnosti to se zove kupus salata. Da, to je ne čudi, jer je većina sočan sorta kupusa, a njegovi mladi listovi su dobra zamjena za salate, pogodna za pripremu raznih salata i sendviča.

Nemojte zanemariti gust bijeli dio lista kao što je to, sadrži sve vitamine i sok. Sad znate što ogromna korist kineski kupus, uključiti ga u svoj način ishrane i uživati ​​u nježnim kus i aromu. Uostalom, to je pogodan za boršč, sarma i salate.