Korisna svojstva mango i njegov kalorijski sadržaj

Mango je voće koje je distancirano povezana s indijskih oraščića i pistacija i bogato je vitaminima A, B i C. voće mango

Mango je možda jedna od najpoznatijih tropskog voća na svijetu. Svake godine u Indiji, Pakistanu, Meksiku i Tajlandu raste oko 20 milijuna tona mango. Ako vaš dom ima mango, pokušati kuhati neke - bilo koji od slasnih recepata.

Terapijske i profilaktičke svojstva mango

Budući da mango sadrži puno „C” vitamina i „E” zajedno s karotenom i vlakana, Mango je u stanju spriječiti rak debelog crijeva i rektuma, gušterače i prostate, dojke, grlića maternice, želuca i drugih organa.

Poznato je da su vitamini iz grupe „B”, „C” i karoten jača imunološki sustav i štiti zdrave stanice djelujući na njih kao antioksidansi. Mango umiruje živčani sustav, poboljšava raspoloženje, pomaže proživljava stres, povećava seksualnu aktivnost.

Na primjer, ruski travari preporučuju za bol u srcu, staviti komad manga na vrhu jezika i držati 5-7 minuta. U cilju jačanja kardiovaskularni sustav, to je moguće za 2-3 tjedna svaki dan žvakati mali komadić voća mesa, pokušavajući ravnomjerno distribuirati po površini jezika. Za 5-7 minuta držati na jeziku, a zatim progutati.

No, za liječenje šećerne bolesti i poraza od mrežnice u dijabetičara, Europski travari preporučuju uzimanje esencije od lišća mango. Kada se to vidi kao poboljšanje u gušterači i vaskularna stanja.

Uvarak od lišća suhe mango malo pomaže kod povišenog krvnog tlaka i za liječenje raznih krvarenja u koži, proširenih vena, itd

U narodnoj medicini koristi se mango Indije za liječenje mnogih bolesti, čak i od kolere i kuge. Zreli plodovi su diuretik i laksativ svojstva, njihova je propisano unutarnje krvarenje. Akutni pomiješa dermatitis mango sok i sjeme se koriste u liječenju astme.

Poboljšati crijeva, zatvor ili prevrnut želuca, koriste Filipina mango.

Mango sok piti u Brazilu za vrijeme obroka u cilju poboljšanja apsorpciju masti i mesa, također dobiva osloboditi od gorušica.

Video: šaran koristi i štete // // šaran korisna svojstva kalorija prže šaran, šaran riba

Za liječenje se koristi ne samo voće, ali i cvijeće, sjemenke, kora, lišće i smola iz kore. Želudac kore mango djeluje kao tonik i adstringentno.

Ne zaboravite kontraindikacija. Ovo voće je kontraindicirana za osobe koje pate od alergija, kao što je to moguće uz upotrebu manga osip, oticanje usana.

Video: iverak, konjski jezik korist iverak korisna svojstva, Grenland iverak kalorija

Kalorija manga

100 gr. mango:

Kalorijska sadržaj, kcal 67

Protein g 0,5

Masti, 0.3 g

Ugljikohidrati 11,5 g

Glikemijski indeks 80