Dragun: što je njegova glavna prednost za organizam

Video: Prednosti Dragun zdravlje

sadržaj

Video: prednosti dragun zdravlje
Video: soft sladoled od dragun i banana
Glavni nutrijenti
Video: paraziti u ljudskom tijelu. koristi i štete od parazita unutar ljudskog
Učinak na tijelo dragun
Video: kako odabrati dragun
Tko ne bi trebali jesti kaki

Kako odabrati dragun

Posebno mjesto među raznim voćem i povrćem Potrebno dragun. U hladnom vremenu, tijelo pati od nedostatka hranjivih tvari. U dragun sadrži mnogo korisnih stvari koje se mogu nadoknaditi deficit, ako jedete ovaj ukusni i aromatični bobica.sadržaj:

Glavni nutrijenti
Učinak na tijelo dragun
Tko ne bi trebali jesti kaki

Video: Soft sladoled od dragun i banana

Glavni nutrijenti

Dragun je velika sočna bobica boje žuto-narančasta. Kao zrenja plodova mijenja boju. Ako meko meso, svjedoči da u potpunosti zrelo voće. Postoje razne vrste dragun. U usporedbi s drugim voćem i bobicama, dragun ima visoku hranjivu vrijednost. Hranjive tvari su prisutne ne samo u jagoda, ali iu korijenu, ostavlja. dragun voće

Persimona - slatko bobica vezivo, pri čemu je sadržaj kalorija 67 kcal po 100 g Među vitamina u persimona vitamina C, A i P su prisutni u velikim količinama u dragun. Dragun je jedan od prvih mjesta na sadržaj vitamin C, vitamin P i vitamin A. bobice sadrže slijedeće mineralnih elemenata:

kalcijum
magnezij
fosfor
željezo
bakar
jod

Video: Paraziti u ljudskom tijelu. Koristi i štete od parazita unutar ljudskog

Pripravak uključuje fetalni tanini, različite organske kiseline, proteina i ugljikohidrata. Prirodna ulja u bobica odsutan. Od ugljikohidrata su prisutni u velikim količinama saharoze i fruktoze. Razina glukoze u ovom slučaju ne izlazi. Iz tog razloga, nutricionisti ne preporučuju gubitka težine jesti dragun u popodnevnim satima. Bobice sadrže pektin - tvari koje uklanjaju tijelo od štetnih toksina. Kiselost od voća daje tanin, koji je prisutan u nezrelih bobica. Prisutnost katehina u dragun ima snažan anti-bakterijske i protuupalno Antihemorrhagic.

Učinak na tijelo dragun

Dragun je dobar diuretik, ima tonik i sedativni učinak. Bobica koristi kao baktericidno sredstvo protiv stafilokoka i E. coli. Dragun ima pozitivan učinak na sve sustave i organe chelovka:

On normalizira probavni trakt
Savršeno zadovoljava glad
Poboljšava mentalne performanse
Povećanje hemoglobina
Jača imunološki sustav
Otapa bubrega pijesak
Smanjuje ekstremiteta edem
Ona jača srčani mišić
Smanjuje krvni tlak

Video: Kako odabrati dragun

Berry je vrlo korisna u proljeva i dizenterije. Uvarak od korijena i lišća se koristi za vanjsku primjenu u krvarenje, dezinfekciju raznih oštećenja kože. Persimona bobica je neophodna u bolesti štitnjače. Korištenje ovog koristan Berry ne smanjuje kalija u tijelu, za razliku od uporabe diuretika.Dragun ima blagi laksativni učinak zbog visokog sadržaja vody.Hurma koristi ne samo u medicinske, ali i za kozmetičke svrhe. Od pulpe ploda napraviti masku, koja ima pozitivan učinak na kožu, uklanja mitesere i sužava pore. U tu svrhu, maska se dodaje žutanjka. Maske na bazi dragun pomaže izgladiti bore, poboljšati konture lica i zategnuti kožu.

Tko ne bi trebali jesti kaki

Zbog visokog sadržaja tanina od dragun, njegova uporaba zabranjena nakon operacije u predjelu trbuha. Pretjerana konzumacija dragun doprinosi crijevna opstrukcija. Nepoželjne persimona pije vodu ili mlijeko, kao što je bobica potiče stvaranje čvrstih komadića hrane. Davanje Dragun je zabranjeno za djecu do 3 godine. Nakon 3 godine enzimskog sustava nije dovoljno razvijena. To može uzrokovati probavne probleme. Osobe s dijabetesom ili pretilosti jesti voće treba biti u malim količinama, kao i jednostavne šećere doprinose razvoju hiperglikemije.

Jedite samo zrelih bobica trebate adstrigentno svojstva ne utječe na crijeva štetnih učinaka.

Nezreo dragun je bolje koristiti na pun želudac. Dragun je zabranjeno koristiti nakon rakova mesa, morske ribe i škampi, jer su adstrigentno svojstva poboljšana, a kako bi se izbjeglo crijevne opstrukcije će biti nemoguće. Zajedno s kože se ne preporuča jesti dragun. Tanina je prisutan ne samo u tijelu, ali i kožu. Ova tvar doprinosi stvaranju želučanih kamenaca, dakle, previše jesti dragun nepoželjne. Dragun na drvetu

Kako odabrati dragun

Prilikom odabira dragun treba obratiti pozornost na oblik, boju kože. Persimmons potrebno odabrati oblik kuglice sa žuto-narančine kore. Svako oštećenje dragun ne bi trebalo biti. Ako postoje smeđe točkice, onda to ukazuje promrznut bobice ili utjecaj tijekom prijevoza. Zrelosti dragun mogu se identificirati na stabljici. Ako je suha, i tamno, dragun je zrela. Odrediti zrelost može biti na dodir. To bi trebao biti mekan, a konzistencija pulpe siderogenous. Ponekad samo čvrste bobice se nalaze na policama u trgovini. Možete kupiti i nezreo. Pohranite persimmons ne bi trebalo biti tako u hladnjaku. Plodu zrelog, to bi trebao biti pohranjen za nekoliko dana na temperaturi od oko 20 stupnjeva. Tu je još jedan način zrenja bobica: nakon kupnje stavite 10 sati u toploj vodi. Za izdvajanje od bobica svih hranjivih tvari, jesti dragun je bolje svježe. Video o prednostima dragun:

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan