Idemo uzeti bliži pogled sa sjemenkama bundeve

Div bobica bundeve iznenađeni njegovom veličinom. To je kao što vam je potrebno za rad korijenje i lišće u sezoni rezultatom centners korisne pulpe i sjemena. Da, neki primjerci divovi težiti više od 100 kg. Đače i osobne gospodarstava nemoguće uzgajati voće. Ali najvredniji proizvoda - sjemenke bundeve kao dio cjeline do 11% težine ploda. Cork teži do 17%, pulpa odmora. Sjeme se bere, suši i koristi za promicanje zdravlja.

Bučino korisna svojstva

Sastav sjemenki bundeve, zrna su prikupili najviše potrebne materijale za razvoj klica, a njegova snaga je u prvom razdoblju. Sve fetalni razvoj je bio usmjeren na formiranje rezervi za buduće generacije. Dakle, u četvrt šalice jezgrama prikupljaju toliko dobro da je opipljiv dio dnevnih potreba:

• fosfor - 39,7%;
• željezo - 15,7%;
• cink - 16.8%;
• mangan - 73.5%;
• triptofan - 53,1%;
• Mg - 47.7%;
• bakar - 21.5%;
• Proteini - 19,5%.

Ukupno 33 grama oguljene sjemenke bundeve pružaju 180 kalorija, ili desetinu dnevnih potreba energije za žene, a ne bavi teškim fizičkim radom, a gledajući njihove težine. Međutim, ako je ukupna količina hranjiva oborio na pojedinačne komponente, naći ćete ih ekskluzivnost u određenim uvjetima za žene, u drugim su spas čovjeka seksualnu sferu, ili postati lijek za istjerivanje parazita.

Ona dolazi u članku samo o sirovom sjemena bez termičke obrade i pohranjuju u ljusci prije jela! Prodane oguljene sjemena oksidira ulja u gornji sloj, a pržene dobio arganina struktura uništena i druge biološki aktivne tvari.

Video: TMI TAG // Previše informacija o meni

Napravite jedinstven proizvod neophodan sadržane u sjemenkama i do 40% od ukupnog sastava:

• cucurbitin;
• glikozide;
• smola alkaloidi;
• eterična ulja i vitamina B i E.