Čudo mladi voće

Video: Legenda o Tarzanu, Serija 14 - Čudesni fontana | Disney crtića o životinjama

Video: Tajna čudesan Noni Noni plod Morinda

Shaggy tropsko voće zove kivi je dugo bio vodeći na ljestvici mladenačke čudo voća.
Popularnost kivi je lako objasniti - priroda nije stinted i velikodušno obdarila ukusan i sočan voćni težinu vitamina i organskih kiselina, tako potrebne za ljepotu i mladost. Zamislite da nakon jela ručak u uredu je samo jedan kivi voće, odmah ćete primiti gotovo 1,5 dnevne vrijednosti vitamina C, ali to nije sve. Prema karoten sadržaja egzotično voće je također superiorniji svojim kolegama. Osim toga, kivi je bogat vitaminima PP, E, B1 i V2.Nado reći da stručnjaci odmah cijeniti jedinstvene karakteristike kivija i nazvali ga „vitamin bomba”.
Nedavna studija provedena od strane norveških znanstvenika je pokazalo da to voće može da se spali salo blokiranje arterija, smanjuje rizik od krvnih ugrušaka.

Liječnici s pravom se smatraju pravi kivi vitamina bomba, jer sadrži mnogo korisnih sastojaka. Osobito bogati u ovom fluffy zelenoj lopta vitamina C u bilo kojoj drugoj jednoj voća ga imati u takvoj količini. Usput, ako svaki dan jede jedan kivi voće, zatim vaše tijelo će se s vitaminom C na spol. Što to učiniti? Ali zašto vitamin C je aktivno uključen u metabolizam, jača krvne žile i imunološki sustav, povećava otpornost organizma na različite infekcije. I poboljšava vid, potiče dobro zdravlje i pomaže u prevladavanju stresa. Osim toga, kivi sadrži mnogo magnezija, koji pruža zdravo srce. Bogata u voću i mineralima, naime kalija. O vlakana i ne govorimo: to je poznato da pomažu izlučivanje viška kolesterola iz organizma i normaliziraju probavu.
Visoki sadržaj kalija čini kivi neophodan za visoki krvni tlak. Nekoliko voće jede nakon teškog obroka, pomoći da biste dobili osloboditi od osjećaja težine u želucu, žgaravice i podrigivanja.

Video: eliksir mladosti !!! (Dio 1)

U srednje veličine kivi i 75 MLG vitamina C, 0,3-0,4 grama masti, 11 g ugljikohidrata, proteina C 1, 2, 6 g natrij vlakana, 4 MLG, bez kolesterola
Kivi voće se može jesti s mesom, šunkom, riba (pogotovo losos, škampi), sir.
Imajte na umu da je ovaj plod je često izazivaju alergije, pa se ne preporuča koristiti u alergijama na hranu. Također se preporučuje da koriste manje od svoje djece i starijih osoba.

Kako odabrati kivi? Prvo morate ga pipati. Ako je plod je prejako, znajući-cheat, ima blag okus, još nije zrela.
Ako je fetus je otporna na dodir, ali ne omekša i zgrčen, tako da se može jesti, to je sasvim sočan i sladak.
Ako se kivi proizvodi okus banane, jagode i limun - što je znak zrelosti.
U pravilu, kivi tolerirati prijevoz, tako da rijetko pokvaren. Važno je da su uvjeti u kojima se drže. Ako se kivi umotan u poli etilena vrećicu s rupama, a zatim pohranjeni u hladnjaku voće može oko mjesec dana.

Video: eliksir mladosti i ljepote. Hrana i energije. Mudroedy / WiseEaters

Koktel „Egzotični”
Kao prevencija od prehlade ili visine piće bolest koktel „egzotične”. Recept je vrlo jednostavan: uzeti 1 kivi, ananas pola, 1 mango. Voće čiste, s mango, izrezati koru, izvadite sjemenke, kuhati kaše od celuloze. Kivi i ananas iscijediti sok. U mango pirea gravies Rezultirajući tekući - koktel spreman.

Koktel „Zdravlje”
Ovo piće pomaže da zaključiti troske. Uzmite 2 kivija, 1 banana, 1 veliku jabuku, 1 limun i 2 žlice usitnjenog leda. Apple i limuna kroz sokovnik promašaj, ostale komponente usitniti. Sve mješavina. Dodati med po ukusu.
Vitamini i organske kiseline, koji se nalaze u tropskim voćem su vrlo korisne za kožu: oni imaju ne samo tonik, ali i ljekovit učinak, čine kožu elastičnom, tonirana i mladenački. O Kiwi je posebna tema. Ovo voće je savršeno čisti kožu i istovremeno obogaćuje ga s cijelim kompleksom vitamina.