Poražen jesenski blues? Tada ćete ovdje!

A ako i koristiti neke lijekove, to je najbolje da se okrenu majke prirode. Postoji mnogo biljaka koje mogu pomoći dobili osloboditi od stresa i Uluchay raspoloženje. Dakle, valerijane umiruje živce, poboljšava san i uklanja depresiju.

Kopriva, špinat i zelena salata sadrže klorofil i željeza, što pridonosi normalizaciji metabolizam, oksigenacija stanica u mozgu, čime se povećava učinkovitost. Gingko ekstrakt stabla list sadrži širenje krvnih žila tvari koje poboljšavaju protok krvi u mozgu, što ima pozitivan učinak na izvedbu. Banane doprinose formiranju u ljudskom tijelu tvari serotonina, koji se zove „hormon sreće”. Serotonin utječe na mozak kao sedativ.

Ekstrakt trava gospina poboljšava raspoloženje, otklanja depresiju. Ginseng pomaže da se nosi s umora, osjećaja depresije, tuge.

Jesen poslastica depresija može i treba biti pomoću sobno bilje. Uostalom, oni ne samo ukrasiti interijer i napraviti atmosfera ugodna, ali također imaju pozitivan učinak na ljudsko zdravlje.

Madagaskar dypsis njegove velike mrežastu lišće može filtrirati formaldehid, zagađuje zrak u prostoriji. Ove kemikalije se nalaze u namještaja iz Iverice, tepiha i može uzrokovati glavobolje, vrtoglavica i otežano disanje.

Prema učenjima nana mirisa New York University poboljšava pamćenje i pažnju, i potiskuje osjećaj gladi, što je važna činjenica tijekom jesenskih blues.

Ivy apsorbira iz zraka hlapivih organskih spojeva i drugih štetnih kemikalija koje negativno utječu na ljudsko zdravlje - oni uzrokovati glavobolje i mučnine.

Prema istraživanju znanstvenika svjež miris matičnjaka poboljšava zdravlje i povećava produktivnost hormona norepinefrina, koji potiskuje bol.

Romantični miris bijelog cvijeća gardenija, kao miris jasmina, rasporediti po prostoriji, dok eliminira depresiju, tugu i umor. Pomaganje kako bi svijet svjetlije i čišće orhideje cvatu neumorno gotovo godinu dana.

„Boje - osmijeh prirode”, napisao je James Hunt, jedan od najpopularnijih pisaca s kraja 19. stoljeća. Umočen u žute suncokrete ili crvenim pupoljcima ruže i plave različka, život je lijep! Činjenica je da svaki dan smo suočeni s cvijećem, tako da utječe na naše raspoloženje. Spontano smo okružuju sami sa onim cvijećem i boja koje nam pomažu da se postigne sklad i mir.

Video: jesen depresije Kako da biste dobili osloboditi od jesenskih blues ??? ushićen

Gloriosa crvena, blijedo ružičasta Anthurium, narančasta rt ogrozd, zeleni karanfili, crvena krizantema, bijele dahlias, ljubičasta Vanda žuta gerbera njihovi zasićene boje nam sretno raspoloženje tijekom jeseni blues. Uostalom, ako se boje - osmijeh prirode, svijetlo, šarenog cvijeća - spontani osmijeh dolazi iz srca.

Osim toga, svaka boja ima svoju specifičnu utjecaj na ljudski organizam, uključujući i na njegov psiho-emocionalnom i fizičkom stanju. Na primjer, crvena boja potiče vitalnost, stvara osjećaj topline, svježine i živosti. Žuta - daje radost i sreću. Žute cvijeća u kući nas grije i poboljšati vaše raspoloženje, vratiti snagu i optužen pozitivnom energijom. Zelena lista boja ima smirujući i opuštajući učinak na nas. Cvijeće plava boja mora napraviti jasan um, smanjiti stres i osvježiti. Dakle, ako smo bili zadovoljni prosječnost tmurno jesensko nebo, mi uzeti stvari u svoje ruke, i čini vlastitu sreću, širiti cvijeće u svakoj sobi!

To može biti košara jesen asters, ljiljani ili vrijesak. Raznobojni vatromet racemes cvijeća, zvijezda daje Pentas, cvatnje od listopada do veljače. Čak lonac cvatnje patuljak grmova oživljava prostoriju. Više instanci ujedinjena u velikoj zdjeli stvoriti svijetla točka, koja uvijek privlači pažnju.

Stavite na pladanj desecima malih cvjetnica u loncima. To može biti Blossfeldiana Kalanchoe (Kalanchoe blossfeldiana) sa svijetle ružičaste, crvene ili žute cvjetove, ili punu snagu ljubica (Saintpaulia ionantha). Ovi cvjetovi imaju aktivirajući i usklađivanje učinak, donijeti dobro raspoloženje i pozitivan stav.

Ona štiti od nervoze i nesigurnosti, tereti atmosferu u sobi s živosti i zabave azalea, procvat s mnogo malih cvjetova. Lijepa begonija lako odvratiti od tužnih misli, poboljšava energiju u kući. Od frustracija i ljutnja štiti ciklame cvatu prekrasno cvijeće, kao što leprša preko srebrno lišće leptir.

Važno je napomenuti da nisu samo lijepe biljke cvjetnice su u stanju podići vaše raspoloženje. Ako su mogli govoriti, oni će nam reći što majka priroda dodijelila mnogi od njih lijepi lišće oblika i boja originala. Ukrasna zelena biljka s lijepim lišćem i dalje mogu konkurirati ljepoti cvjetnica.

Hoće li nas osloboditi od tmurne misli sobne biljke s lišćem s bijelim prugama i točkama, kao što su, na primjer, bršljan ili Ficus elastična. Ukrasite svoje unutarnje biljke s bujnom uzorkom lišće, podsjeća na proljeće zelje, ne samo stvoriti udoban i ugodan, ali neka u svojoj kući proljeće! Neka to bude aglaonemu promjenjiva (aglaonemu commutatum) sa zakrivljenom ovalnog kopljast, sjajne ili šarolik lišće, blago valovita na rubovima, ili epipremnum listićima u obliku pera (Epipremnum pinnatum) s tamno-zelenim lišćem prekriveni mramornim uzorkom, ili postaviti prkosan raspoloženje pestom aphelandra naranča (Aphelandra aurantiaca).

Nešto posebno su ukrasne biljke s crvenim lišćem. Crvena - to je ljubav, strastveni osjećaji i emocije. Ovisno o sjeni crvene mogu imati različite učinke na naše emocije i osjećaje. Dakle, elegantan kraljevski begonija s grimiznim lišće daje naboj živosti i zeleno lišće sa jarko crvenim uzorkom Caladium dvije boje (Caladium bicolor), koji je još uvijek popularno veličanstveno pod nazivom „Anđeo krila”, inspirira, daje samopouzdanje, ili trendi u svim vremenima hypoestes sa zelenim lišćem, potpuno prekrivene ružičastim mrljama, daje naknadu od optimizma.

Stoga, neka vaš dom, vaš radnom mjestu je ukrašena cvijećem i ukrasnim zelene biljke. Počnite da se brine za njih - to vježba poboljšava raspoloženje, smiruje i ublažava simptome sve jesenski blues.

Video: Kako volim jesen?!