Ginseng - ljekovita svojstva

Ginseng korijen dodjeljuje nekoliko desetaka biološki aktivnih tvari - saponini, glikozidi, ulja, alkaloidi, organskih kiselina, i druge. Neki spojevi u ginseng samo existents, oni nisu ni dio njime povezane biljaka. Unatoč opsežnom istraživanju, vjeruje se da je kemijski sastav ginsenga nije ispitan, a njegov utjecaj na ljudsko tijelo još nije u potpunosti objašnjena.

Oni koriste korijen, lišće, voćni sok ginseng. Žetva se odvija u kolovozu - listopad, nakon zrenja. Prikupljanje ginseng ne zahtijeva nikakve posebne vještine (to je vrlo rijetka biljka), a cijena tog prava suhih ginseng korijena - oko 50 000 rubalja po kilogramu. No, gotovo svugdje u srednjoj traci se mogu uzgajati u uvjetima vrt ginsenga.

korisna svojstva

Ginseng - blagi stimulans, postupno se otkriva rezerve u tijelu, pomaže u borbi protiv infekcija, funkcionalne bolesti, bolesti unutarnjih organa, umora, depresije, starenja. Ljekovito djelovanje je kumulativno, koji omogućuje preporučiti ginseng kao zdrav i uvelike oslabljena ljude koji su brzo i jaki stimulatori kontraindicirana. Ginseng usporava proces starenja, potiče obnovu stanica, potiče usokrennomu izlučivanje otrovnih tvari (uključujući alkohol i njegovih razgradnih produkata), povećava imunitet. Poboljšava raspoloženje, učinkovitost, koncentraciju i pamćenje.
Normalizira seksualne funkcije kod muškaraca i žena. Uklanja umor, pomaže brži oporavak nakon teške fizičke i mentalne rada, poboljšava kvalitetu života, usklađuje dnevne ritmove.

Čini se nevjerojatno da ginseng pomaže u borbi s ogromnim popisom problema. Ali sve ima znanstveno objašnjenje. Činjenica da ginseng - nije lijek, ali stimulans, ona trese zaštitnu reakciju u tijelu da postanu aktivni i adekvatan.

kontraindikacije

Video: Ginseng | Koristi i štete od Ginseng

Kao i svaki stimulans, ginsenga - nedopustivo maženje za imunološki sustav i povećava mladu ogranizma. To bi trebao biti formiran samostalno i ne oslanjati se na rekvizite. Ginseng ne koristiti tijekom trudnoće i dojenja, ne daju djeci mlađoj od 16 godina, osim ako imaju ozbiljnu bolest, ograničenu uporabu mlađe od 30 godina - samo u slučaju ozbiljnih zdravstvenih problema iu periodima teškog fizičkog i mentalnog stresa. Nakon 30-40 godina ginseng proizvodi su pogodni za dugotrajno korištenje, oni nisu zarazna i imaju gotovo i nema nuspojava. Oprez treba koristiti ginseng visok krvni tlak i onih koji gube na težini: pogrešan odabir doze može povećati krvni tlak i apetit.

Recepti sa ginsengom

Ginseng med (Vladimir Bolibok metode):

Primjenjuje kao sredstvo jača 1-2 žličice dnevno sa 8 do 11 sati.

Trebat će vam:
1 maseni dio korijena svježeg ginsenga
5 masenih dijelova meda

Kako pripremiti:

1. U veliki emajlirani lonac ili zdjelu sipati med (to bi trebalo trajati više od četvrtine volumena), na vrlo niske topline kuhati.
2. Ginseng korijen temeljito oprati četkom, čuvajući koliko je to moguće male korijena rešetke.
3. Udio korijen u kipuću meda kuhati oko sat vremena na laganoj vatri.
4. Masa proširila u čistim staklenim posudama, pustiti da se ohladi, čuva na tamnom mjestu (može biti na sobnoj temperaturi).

Napomena: Ginseng, kuhana med se ne preporuča kod povišenog tlaka, grčeva, topline i upale.

Ginseng med (narodni recept)

Ribani ili mljeveno ginseng korijen smeshivat vrućim meda (1,10), inzistira mjeseca, miješajući povremeno. Uzmite 2-3 žličice ujutro prije ili za vrijeme jela kao jača agenta.

Red ginseng

Video: Ginseng. Korisna svojstva i kontraindikacije

Priprema se za ovaj recept korijena mogu se pohraniti na suhom i tamnom mjestu do 3 godine.

1. Ginseng korijena temeljito ispere kao u prethodnom receptu, podijeljeni u 3 skupine po težini: 20-30 30-40 40-50 g r r
2. Korijeni visio na žicama do trake, svake skupine - na zasebnoj traci.
3. Na dnu velikih posudama ili metalnim posudama preliti vodom, staviti na vatru, se suspendira u kipućoj vodi u korijenje letvice i drži par: korijena prve grupe drugog chas- 1 - treći hours- 1,5 - 2 h.
4. Nakon pari dati korijenje hladan i pomalo suha. Zatim se osuši u peći za 8-10 sati na temperaturi ne višoj od 80 ° C (optimalno oko 60 ° C), ispari do suhog na sobnoj temperaturi. U tom slučaju, korijen postaje kruta, prozračan, crvenkaste boje, njegove ljekovita svojstva pojačavaju.

Video: rusa kao ginseng! Ljekovita svojstva rusa

Uzmimo kao jača agenta: U prahu (0,5 g po danu). Trgovine na dodatke prehrani i zdrava prehrana se prodaju prazne želatinske kapsule različitih veličina, uz pomoć kojih je lako dozirati i uzeti Ginseng u prahu. Ili alkohol tinktura (10-20 kapi dnevno).

alkoholata

Alkohol 70% - 10 komada, slomiti crveno ginseng - 1 dio pritisnuti na sobnoj temperaturi u tamnom mjestu 1 mjesec, filter, pohranjeni na tamnom mjestu.