Bilje za nesanicu

Ponekad za jedan dan, tako umorno - da bi joj glavu na jastuk. I staviti ga na jastuk - i san je nestao. Tako sam prevrćem do zore, doživljava dnevne događaje. Naravno, ako nesanica traje dugo - trčanje do liječnika. Ali ako je samo neugodno epizoda, možete to učiniti sa začinskim biljem za nesanicu.

Bilje za nesanicu Može se koristiti u obliku infuzije i tinkture, kao i jastucima. Tradicionalno, punjenje jastuka uzeti Hmelj, paprena metvica, ponekad korijenje i rizomi od odoljena. Mala tkanina torba puna suhih sirovina i staviti pod jastuk. Međutim, miris valerijane ne može ugoditi svima. Stoga, ako spavaju u sobi sama, trava treba uzeti oralno.

Video: Fitoapteka preporučuje zdravu i zvuk spavati

Zbirka lijek u obliku esencije od korijena odoljena, motherwort, cvijeće i lišće jagode, nana - savršen lijek za nesanicu.

Testirano stari francuski lijek za nesanicu - tinktura od jaglaca. Pucao likera noću savršeno opuštanje. Za pripravu tinkture jaglac uzeti 100 g suhih cvjetova jagorčevina, ispunjen jednoj litri suhog bijelog vina vruće. Tinktura se drži 1-2 dana, a zatim filtrira i čuva u hladnjaku.

Video: Kako da biste dobili osloboditi od nesanice narodnih lijekova?

Nesanica može biti uzrokovana prejedanje. Ponekad nakon teških ili krajem obrok može biti teško zaspati. Kako bi se smanjio osjećaj težine u želucu, piće kamilice čaj i kalendula. A ako koristite mješavinu čaja od kamilice i matičnjaka, san ne mora dugo čekati. Vrlo ugodan lijek za nesanicu - Čaj od lipovog svijeta. Uliti sve čajeva po stopi od jednog žlica suhe sirovine u čaši kipuće vode.

Od snažnije lijek za nesanicu može preporučiti tinktura od krunica (Relativno poznati cvijet room) ili božur korijen. Božur korijen tinktura dobije sa 40% alkoholom u omjeru 1:10. Unosi za 2 tjedna, filter i uzeti 30-40 kapi 3 puta dnevno. Tijekom liječenja 25-30 dana.

Video: Nesanica - narodni lijekovi

Krunica tinktura se od cvatnje bilja u omjeru 1: 5 do 60% alkohola. Može se koristiti kao infuzijske Passiflora - jedna žličica sirovine 150 ml kipuće vode. Uzmi tinktura od krunica dva puta dnevno nakon ručka i nakon večere. No, tu su krunica i kontraindikacije za upotrebu. To se ne može prihvatiti osobe s infarktom miokarda, angina, ateroskleroza.

Nesanica pomoć esencijalna ulja od lavanda, mažuran, kadulja. Koristite ih je vrlo jednostavan: možete uzeti opuštajuću kupku u noćnom s nekoliko kapi eteričnog ulja ili kapanje kapi na komad papira, koji je ležao pored jastuka. Isto eterično ulje, ne koristite više od dva tjedna - naviknuti na to brzo, i to postaje neučinkovit. Alternativni između njih, onda je hipnotički učinak će trajati mnogo dulje.